Мудрец неподвластен обидам

Не надо носить с собой «дурацкие» чемоданы обид… Хотя бы потому, что
если руки заняты чем-то плохим, то в них невозможно взять что-то хорошее.

«Мудрец неподвластен обидам; неважно, сколько в него выпустят стрел, важно, что он неуязвим для них. Есть камни настолько твердые, что их не берет железо: так, адамант нельзя ни рассечь, ни разрезать, ни распилить; без единой царапины отражает он всякую попытку нападения.

Есть вещи, которые не берет огонь: посреди пламени они сохраняют обычный свой вид и не теряют твердости. Есть скалы, выступающие далеко в море, которое на протяжении многих столетий налетает на них со всей свирепостью, пытаясь разбить, однако на них не остается ни следа от бесчисленных ударов.

Дух мудреца по твердости и силе не уступает всем этим вещам: он так же неуязвим для обид, как адамант для ударов», - так писал в своих философских трактатах Сенека Луций Анней.

У обиженного человека  всегда присутствует потребность винить обидчика. Эта  установка сохраняет у него  сознание жертвы, и на самом деле в его жизни ничего не изменяется. Сознание жертвы определяется как убеждение, будто кто-то другой поступил по отношению к тебе плохо и поэтому несет непосредственную ответственность за то, что в твоей жизни не хватает покоя и счастья.

Только от нас зависит, как долго мы будем чувствовать себя жертвами в той или иной ситуации. Мы всегда создаем реальность вокруг себя в соответствии с собственными убеждениями.

Вот и притча в тему.

Однажды к учителю пришел ученик и спросил:

— Учитель, ты такой мудрый. И спокойный. Ты никогда ни на кого не злишься и не обижаешься. Помоги мне тоже стать таким.

Учитель хитро улыбнулся и попросил ученика принести одну картофелину и прозрачный пакет.

— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — возьми эту картофелину. С одной ее стороны напиши свое имя, с другой имя человека, с которым произошел конфликт. И положи эту картофелину в пакет.

— И это все? — недоуменно спросил ученик.

— Нет, — ответил учитель, — этот пакет ты должен всегда носить с собой. И каждый раз, когда ты на кого-нибудь обидишься, добавляй в него одну картофелину.

Ученик согласился.Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился еще несколькими картофелинами и стал уже довольно тяжелым. Его стало трудно носить с собой. К тому же картофель в пакете стал портиться. Он покрылся скользким гадким налетом и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришел к учителю и сказал:

— Этот пакет уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет стал слишком тяжелым, а во-вторых, картофель испортился. И вообще, я не понимаю, в чем заключается смысл твоего задания?

Учитель мягко улыбнулся и ответил:

— То же самое, что и в твоем пакете, происходит у тебя в душе. Когда ты на кого-нибудь злишься или обижаешься, у тебя в душе появляется лишний груз. Вроде картофелины. Просто поначалу ты этого не замечаешь. Потом картофелин становится все больше. И на душе делается все тяжелее.  А потом душа гниет, словно картошка в этом пакете. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, вспомни о гнилой картошке. И подумай, нужна ли тебе тяжелая гниль в твоей душе».

Так нужно ли нам таскать мешок гнилой картошки внутри?.. Обижаться крайне вредно: и для жизни, и для здоровья. Судьба обиженных людей особо не жалует. И счастливчиков среди них тоже днем с огнем не найдешь.

Л.А.Гладких,
психолог кризисного отделения помощи гражданам