Притча «О двух друзьях»

«Обиды и негодования похожи на яд,

который пьете вы в надежде на то, что отравятся другие.

Счастье начинается с прощения»

 Кэсси Комбден

Кто от этого страдает…

Обиды  являются частью нашей жизни. И это нормально. А  вот такая черта характера, как обидчивость – очень вредная вещь. Давно  установлено, что множество психосоматических заболеваний имеют ярко выраженную обидчивость (например, онкология).

Так  почему люди годами хранят свою обиду?..

Обида – это ожидание выгоды:  можно манипулировать, уходить от ответственности, можно бесконечно оправдывать  себя, можно бездействовать. Чаще всего люди обижаются из-за того, что происходящее не совпадает с их ожиданиями, с тем, как они считают «правильным».  Обидчивый человек всегда выступает в роли «жертвы», видит то, чего на самом деле нет. Он реагирует не на реальность, а на свою интерпретацию о ней.

Если годами копить и хранить свои обиды, то рано или поздно произойдет неадекватный эмоциональный выплеск.

И кто это придумал, что от нашего нежелания прощать людей будут страдать Они?

Притча  о двух друзьях

Два друга целый год искали золото и наконец, нашли золотой самородок. По дороге в город друзья заночевали в кустах возле дороги. Старший быстро уснул, а младшему не давала уснуть лихорадка. Вдруг он тихонько вынул из сумки самородок и бросился бежать по дороге.

Когда старший друг обнаружил, что самородок украден, он проклял своего товарища и решил никогда больше не заводить друзей.

Старший друг вернулся на прииск и через неделю снова нашел самородок. При виде золота обида на друга еще сильнее вспыхнула в нем, и лицо его стало еще угрюмее. Угрюмец, так прозвали его люди.

Прошли годы. Угрюмец стал нищим стариком. Богатство он истратил. Семьи и друзей у него не было, и он никому не верил. Угрюмец жил в старой избушке, а днем просил милостыню. Однажды какой-то прохожий положил перед ним кошелек с монетами.

«Видно, обокрал кого-то, а хочет, чтобы обвинили меня», - в страхе подумал Угрюмец и выкинул кошелек в канаву.

В другой раз прохожий поставил перед Угрюмцем корзину с едой.

«Видно, отравить меня хочет», - злобно подумал Угрюмец и кинул еду собакам.

Вскоре тот же прохожий остановился перед Угрюмцем и воскликнул:

- Друг, когда-то я украл твою долю золота. Совесть замучила меня. Я вернулся тайно и ночью подбросил золотой самородок, чтобы ты снова нашел его. Позже я разбогател, но никогда не забывал о тебе. Много раз я пытался помочь тебе, но ты всегда отвергал мою помощь. Почему?

- Я никогда не прощу тебя, - злобно пробормотал Угрюмец.

- Обиды записывай на песке, а не на мраморе, - горько проговорил бывший друг и ушел.

Совет дня

Подумайте: зачем вам нужна обида, что она вам дает, чего хотите добиться от окружающих с ее помощью? Уже само осознание своей обиды - огромный шаг вперед.

Примите сознательное решение «перестать страдать».  Откажитесь от сознания «жертвы» и многое изменится в вашей жизни.

Учитесь прощать. Простить - значит отпустить прошлое и не позволять ему управлять собой.

Помните, что человек сам отвечает за свое эмоциональное состояние, и за то, какие чувства он испытывает по отношении к чему-либо.

Чтобы привлечь в свою жизнь любовь и благополучие, учитесь не обижаться.

Лилия Александровна Гладких,

психолог кризисного отделения помощи гражданам.