Притча «Для тех, кому надоело бояться»

«Страх исчезает, когда вы начинаете делать то,
что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом»
Экхарт Толле

Для тех, кому надоело бояться

Чего вы боитесь больше всего? Смерти? Боли? Позора?.. Одиночества?.. Неизвестности?.. Иногда страх конкретен, а иногда всеобъемлющ. Страх живёт за счёт вас: именно вы наполняете его смыслом и делаете значимым.

Чаще всего страх живет только в вашем воображении. Он связан с тем, что может произойти в будущем. А значит,  вы боитесь того, чего не существует.

Притча

Один монах, странствуя по белому свету, встретил чуму, которая направлялась в его город.

- Ты куда это направляешься, чума? - спросил он ее.

- Иду в твой родной город, - ответила она. - Мне нужно забрать тысячу жизней.

Через некоторое время монах снова встретил чуму на своем пути.

- Почему ты меня обманула тогда? - спросил он ее с укором. - Ты говорила, что должна забрать тысячу жизней, а забрала пять тысяч.

- Я тогда сказала тебе правду, - ответила чума. - Я действительно забрала тысячу жизней. Остальные  умерли от страха.

Совет дня

Помните, что страх – это продукт вашего воображения. С ним нужно  не «бороться», не справляться, а понять его  суть, принять новое отношение ко всему и к себе самому. Только тогда страх станет управляемым.

Страх чаще  посещает тех, у кого мышление негативное.  Так давайте мыслить позитивно.

«Зачем сейчас портить себе жизнь страхом перед будущим? Глупо (…) чувствовать себя несчастным из-за того, что когда-нибудь станешь несчастным». Луций Анней Сенека

Оставайтесь всегда в настоящем и страха не будет!

                Л.А.Гладких,
психолог кризисного отделения помощи гражданам