Притча о личных границах семьи

Когда между друзьями изгородь, дружба дольше.

Как не зайти слишком далеко

Каждый человек в своей жизни неоднократно встречал «доброжелателей», которые лучше всех знают, что делать, когда и как. Они настойчиво навязывают свое мнение или решение, пытаются регулировать не только поступки других людей, но и контролировать их жизнь, нарушая как личное пространство человека, так и границы семьи в целом.
Нарушение границ неминуемо заканчивается эмоциональной напряженностью и непониманием.

Притча о личных границах семьи (от Ольги Маяковой)

В деревню переехала одна семья, и решили они вместе строить свой будущий дом. Семья пригласила своих близких и друзей, чтобы они помогли и дали совет. Но стройка заинтересовала соседей, они начали то и дело заходить к семье и тоже давали советы, и брались за работу.
Вскоре к семье на стройку захаживала вся деревня. Кто-то желал добра, приносил материалы, помогал. Кто-то просто любопытствовал, отвлекал пустыми разговорами и праздно проводил время. А кто-то даже подворовывал материалы, делал мелкие пакости и завидовал.
Ничего хорошего из строительства не вышло.

Тогда семья отважилась на решительный шаг и возвела забор вокруг стройки. Калитка запиралась на прочный замок, а все желающие войти звонили в звонок. Если семья хотела кого-то впустить, то калитка открывалась.

Семья обрадовалась такому мудрому решению и взялась за работу с энтузиазмом. Но работа снова не задалась: все не знали, за что им взяться, с чего начать. Каждый лез в дело другого, и пытался поправить его работу. Что-то вообще не выполнялось, потому что все надеялись, что за это дело возьмётся другой член семьи.
В итоге все перессорились и не хотели работать. Им больше не нужен был общий дом.
Они расставили на участке палатки и жили каждый по-своему.

Совет дня

Границы необходимы, прежде всего, чтобы мы чувствовали себя безопасно и комфортно.
Главное, надо знать, где проходят наши собственные границы, и очертить их окружающим. Для этого необходимо понять, что мы готовы позволить другим, а что категорически нет. Это значит разобраться с тем, что мы чувствуем, каковы наши ценности, желания, установки, ограничения, какие цели мы себе ставим, и каким видим свое будущее.
Когда мы понимаем свои границы и четко обозначаем границы дозволенного для других, мы не только делаем лучше свою жизнь, но и улучшаем отношения с коллегами, друзьями, любимыми.
Никогда не поздно выстроить свои границы. Лучше это делать мягко, с помощью открытого диалога с позиции «что я чувствую?», «у меня это вызывает дискомфорт», «меня это расстраивает» и пр..

Вместо молчаливого ожидания говорите о своих чувствах и потребностях.

Лилия Александровна Гладких,
психолог кризисного отделения помощи гражданам