Притча о позитивном мышлении

Я изучил все вероисповедания и все философии,

 но жизнелюбие побеждает всё.

Бен Джонсон

Как стать счастливее?  

Ученые давно доказали, что позитивное мышление делает людей  счастливее. Выяснился интересный факт: люди, которые ежедневно записывали перед сном в отдельную тетрадь на протяжении месяца три положительных события (это могла быть любая мелочь в их жизни) за прошедший день,  стали значительно счастливее.

Притча о позитивном мышлении

Старый китайский мудрец шёл по заснеженному полю и увидел плачущую женщину.

— Почему ты плачешь? — спросил он её.

— Потому что, глядя на это поле, я вспомнила прошлое, молодость, былую красоту, ныне поблекшую, мужчин, которых любила. Бог поступил жестоко, даровав людям память. Он, видно, знал, что я буду вспоминать весну моей жизни и плакать.

Мудрец промолчал, созерцая снежную равнину. А женщина вдруг перестала плакать и спросила:

— Что же видишь ты?

— Вижу цветущие розы, — отвечал мудрец. — Бог был великодушен, даровав мне память. Он, видно, знал, что зимой я всегда смогу вспомнить свою весну и улыбнуться.

Совет дня

Помните, что мы сами выбираем, как реагировать на то или иное событие в нашей жизни.

Не впускайте в себя негативную информацию (не пускать означает не избегать, а намеренно не интересоваться, игнорировать).

Останавливайте себя всякий раз, когда по привычке выказываете недовольство, негодование, проявляете беспокойство, участвуете в деструктивных обсуждениях.

Направляйте ваши    мысли, чувства в позитивное русло! Вспоминайте о радостных и счастливых моментах вашей жизни, мечтайте о той радости, которую вы надеетесь пережить в будущем. Переключайте свое внимание на то, что вам нравится.

Если уныние не покидает вас, начните записывать 3 приятных события, произошедших с нами за день! Главное, делайте это регулярно, и тогда ваша жизнь станет радостнее!

«Когда мы окружаем себя хорошими людьми и добрыми мыслями – жизнь начинает меняться в лучшую сторону. Можешь помочь человеку — помоги, не можешь помочь — помолись, не умеешь молиться — подумай о человеке хорошо!» Мартин Лютер

Думайте о хорошем!

                                                                                              Лилия Александровна Гладких,

психолог кризисного отделения помощи гражданам